数九始于每年的冬至,至次年的三月,一共长达81天,在这81天里,我们将会遇上最寒冷的三九、四九。所以我们在保暖的同时,还要知道如何驱寒,尤其是在饮食方面。我们应该选择一些驱寒的食...
冬季寒冷,对高血压患者来说是一道“坎”!因为寒冷反复的天气,容易刺激血管收缩,引起血压波动。血压波动越大,越是危及心、脑、肾等重要器官,随时可能诱发冠心病、中风。那么在这个季节,...
进入冬季天气逐渐寒冷,各种感冒、咳嗽、心脑血管疾病随之而来了。老年人由于身体免疫力较差,更是冬季疾病的高发人群。冬季时,容易发生冠心病和脑血管意外,这与冬季的气候特点和人体在冬季...
VD是人体必需维生素之一,主要由食物摄取和皮肤合成。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线UVB的照射后,可转变为维生素D3(活性VD),因此VD也有“阳光维生素”...
胃好的人在大雪纷飞中吃雪糕,胃寒的人在冬天的艳阳里喝姜茶;胃好的人在餐桌上指点江山,胃寒的人在各种养胃粥里遨游……...
冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮辣腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显韵小皱纹。脸部一有皱纹出现,就必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬...
每年入冬后,患脑血栓的人数会出现3个小高峰,分别是刚人冬时、春节前以及春节期间,而这3个小高峰,都是天气寒冷、气温降低的时段……...
中国有句古话叫“冬吃萝卜夏吃姜”,因此不少人认为冬天就不宜吃姜。但对于某些菜式来说,姜是重要的调味佐料。事实上,寒冷的冬季吃点姜,除了一般的保健作用外,还能起到防寒的作用。那么,...
据说,每一个手脚冰凉的人,上辈子都是折翼的天使。随着天气渐渐变冷,折翼的天使可是越来越多了,就拿小编办公室里的人来说吧,10个人有8、9个一到冬天就手脚冰凉~……...
咽炎是冬季常犯的一种上呼吸道疾病,特别是慢性咽炎很是折磨人,冬季气温骤降,空气湿度降低,若人们不注意做好保湿工作,就很容易诱发慢性咽炎。特别是一些需要多说话的职业人士,比如教师,...