健康养生

立秋后该如何养生 祛暑滋阴养阴补虚

立秋之后如何养生?立秋后,天气渐渐转凉,昼夜温差加大,立秋意味着秋天的开始,然而高温天气持续,让很多市民感到颇有秋老虎发威感觉,养生专家提醒,时至立秋,防暑和滋阴是养生保……...

1730 2018-05-17
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立秋后女性注意防七疾病 关节炎感冒支气管炎

立秋后,天气渐渐转凉,早晚温差大,这个时候是最容易被疾病侵袭的,所以大家务必要警惕,特别是抵抗力较低的女性,身体比较弱的女性同志就要注意养生了,立秋以后要注意这些疾病的发……...

1669 2018-05-17
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立秋后养生全攻略 养护脾胃是关键

中医专家提醒,虽然时至立秋,但是天气还是比较炎热,因此立秋过后,防暑和除湿仍是养生保健的主题,同时要注意养护脾胃,别急着贴秋膘。那么立秋后如何养生呢?下面就跟小编一起来了……...

1731 2018-05-17
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处暑养生五个小常识 多喝水多喝粥预防秋燥

处暑节气如何养生?每年处暑一到,就代表着秋天即将到来。进入处暑节气,天气非常的干燥,很多人不能适应这样的天气,这个时候要做好养生保健的工作,那么处暑该如何去养生呢?处暑需有……...

1700 2018-05-17
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处暑养生五注意事项 护肠养胃通风透气早晚添衣

处暑的到来,标志着炎热的夏季将要结束,凉爽的秋季将会来临。季节不同,养生方法也不同,进入秋季后,我们也要调整我们的日常饮食和起居,做好保健工作,那么处暑节气如何养生呢?处……...

1895 2018-05-17
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处暑养生美容六要点 保护脐部预防疾病

处暑是反映气温变化的一个节气。处含有躲藏、终止意思,处暑表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去,到此为止了。那么处暑该如何养生呢?处暑时节养生美容有六大必知,一……...

1471 2018-05-17
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夏季如何防暑降温 四方法让身体透心凉

夏季养生要注意降温防暑,因为夏季气温升高,天气炎热,人们在户外活动时如果不注意防暑,很容易会引发中暑。那么夏季如何防暑降温呢?今天小编向大家介绍一些防暑降温的小常识以及推……...

2344 2018-05-17
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处暑养生谨记七注意 多开窗少开空调

处暑节气到了预示着炎热的夏天即将过去了,处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,饮食上宜增咸减辛,助气补筋,以养脾胃,除此之外,处暑养生注意事项还有哪些呢?处暑养生应注意以下……...

1275 2018-05-17
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处暑养生保健过六关 养肝调整情绪去湿热

处暑节气是二十四节气之一,处暑节气的到来预示夏季的结束,秋天的开始。因为处暑处于夏秋交际时节,天气变化多端,早晚温差大,所以这个时候要注意保健,预防疾病,那么处暑节气该如……...

1675 2018-05-17
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夏季如何祛湿 九个小方法祛湿健脾超有效

进入夏季,天气炎热,雨水增多,空气湿气加重,受到湿气的影响,人们常会感觉四肢乏力、疲劳等症状,有人认为这只是暂时疲累休息之后便会好转,但却不知,这其实是体湿脾虚的症状!那……...

2527 2018-05-17
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