健康养生

夏季养生方法 夏季想要健康全靠它们

夏季如何养生?夏季想要健康的养生,不仅仅是要从一个方面,还是要从衣食住行多个方面去关注。这样你才能保证轻轻松松过好这个夏天。那么我们该如何做好这个夏天呢?健康过夏该怎么做呢?今天...

510 2018-05-17
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秋分养生注重精神调养 运动调理应对秋燥

秋分节气到了,天气渐渐变冷,这个时候要注意调养身体,以保健康。精神调养在秋分非常重要,因为秋天有万木凋谢之感,人们容易产生悲秋,因此要培养乐观情绪,保持神志安宁,以适应秋……...

515 2018-05-17
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夏季如何驱蚊防蚊 22个防蚊小秘诀赶紧收藏

夏季如何驱蚊防蚊?进入夏季,除了天气炎热以外,另外一个让人困扰的事就是蚊子的侵扰,所以夏季防蚊驱蚊非常有必要。大家可以借助一些驱蚊产品,也可以根据蚊子的活动规律来进行防范……...

591 2018-05-17
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夏季防暑降温小常识 衣食住行全攻略

夏季如何降温防暑?夏季的高温让人变得心浮气躁,吃不下饭、睡不着觉,长期如此身体自然就会变虚弱,因此,在夏季的时候我们一定要注意养生,正确的调理身体,注意清热消暑,安全度夏……...

540 2018-05-17
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冬天腿上干燥会有一层皮屑怎么办?

冬天了天气比较干燥会给人的皮肤带来一定的影响哪该怎么预防呢?……...

646 2018-05-17
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夏季如何预防腋臭,六个小窍门让你体香持久

夏季如何预防腋臭?夏季天气炎热,动不动就大汗淋漓,汗味让人很尴尬,特别是腋下,腋下流汗让人很尴尬,还会引起腋臭,那么该如何预防腋臭呢?预防腋臭首先必须要养成良好的生活起居的习惯,...

596 2018-05-17
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冬季如何保持睡眠质量

冬天夜长天短许多人会选择熬夜工作。所以即使是夜长了睡眠质量也不是太好。那么你要知道其实冬天的睡眠还是需要讲好的条件才能让你达到高质量的睡眠的。……...

566 2018-05-17
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秋分饮食应减苦增辛 四大佳品最适合秋分养生

秋分节气到了,天气渐冷,这个时候该如何养生呢?不妨从饮食下手,秋分饮食应以减苦增辛,养肝脾胃为原则,注重阴阳平衡,秋冬当养阴。阴气不足,而阳气有余的老年人忌食大热温补之品……...

506 2018-05-17
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夏季中暑了怎么办 四个紧急急救方法要知道

夏季中暑了怎么办?现在天气越来越热了,一不小心就容易中暑,中暑如果处理不当,很大可能会危及生命,所以学会中暑的一些紧急救护是非常有必要的。那么中暑了怎么办呢?下面小编支招,给大家...

678 2018-05-17
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立冬后的生活小秘籍 立冬这么做身体更健康

随着天气的日渐凉爽冬至也临近了。之后的日子里就是严冬的到来对于一个寒冷的冬季我们做好了迎接的准备了吗?……...

551 2018-05-17
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