健康养生

秋冬养生滋补全靠它,5大给力炖汤营养又好喝~

在这秋冬季节,来一碗热气腾腾的炖汤,简直是人间享受~ 今天就教你,怎么熬一碗好喝又滋润的炖汤~木瓜花生排骨汤功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便...

442 2018-04-14
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据说“怕冷”的人都有这7个习惯!担心你熬不到寒冬!

立冬到,气温日趋寒冷。但同样是穿大衣,有的人丝毫不怕冷,火力十足。而有的人,则总是冻得哆哆嗦嗦,手脚冰凉。其实除了体质原因,饮食和习惯也会...

645 2018-04-14
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秋冬季节最容易感染肺炎,大人小孩都得注意!

天气逐渐变冷,特别是早晚,寒气逼人!虽然不少人都早早穿上了冬衣御寒,可依然抵挡不了肺炎入侵!今天小编就跟大家聊聊肺炎。什么是肺炎,它有哪些...

386 2018-04-14
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秋冬季节容易长胖!怎么吃才能变瘦子?

冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明,人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季节性变化的,呈“冬胖夏瘦”的规律。天气一冷胃口就会...

386 2018-04-14
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立冬之后最适合吃火锅啦,涮这3种蔬菜好吃又养生!

二十四节气的立冬刚过去,即使你在的地方可能冬意还不浓,但提到「冬天」二字就特别适合。吃!火!锅!不管是一个人吃,还是一群人吃。火锅升腾的热...

891 2018-04-14
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注意了!这个季节打喷嚏流鼻涕,可能不是感冒!

每逢换季就是过敏高峰期……皮肤痒、起红斑,咳嗽、流鼻涕、鼻炎发作,这些看似“感冒”的症状,都可能是过敏反应。这回,小编请耳鼻喉科副主任医师...

463 2018-04-14
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见证一杯热饮的治愈力!推荐秋冬6款护心热饮!

出门5分钟,冻僵2小时……呵气成霜的冬天,只有秋裤怎能温暖过冬?此时,没什么能比捧一杯热饮在手,更暖人心的事儿了。一杯热饮不仅能让身体热乎...

679 2018-04-14
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天冷了该“搓澡”了!一份秋冬季“安全洗澡清单” !

据说,有一种南北差异叫“搓澡”:南方人洗澡不搓澡,北方人不搓澡不算洗澡……对于北方人来说,天冷了泡个热水澡是再惬意不过的了,泡完澡再搓个背...

938 2018-04-14
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扶正气、防病邪,入冬提防4大常见“冬病”!

每到冬季,很多人都会出现感冒、手脚冰凉、皮肤干这些小麻烦。中医讲究“未病先防”,重在养生。今天就带着大家一起学习,如何增强人体正气,防止4...

758 2018-04-14
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为什么冬季容易发生脚跟干裂?脚跟干裂该怎么办?

在冬季我们不得不面对一个问题,那就是皮肤皲裂,包括手部、脸部、脚部、膝盖和肘部等,都容易发生皮肤粗糙、干燥、开裂等现象。尤其脚后跟部位更是...

682 2018-04-14
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