有些养生专家主张将食物打成糊食用,如虾糊、黑米牛肉糊等等。请问这种说法是否有科学依据?这种饮食方法对人体健康是否有帮助?日常生活中,诸如此...
为什么突然变得容易生病、食欲不振,弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白,头发也特别容易脱落,指甲上好多竖纹隆起?为什...
你知道吗?你梦寐以求的减肥良方,就是你的床!睡得越少,长肉越多美国一项历时16年的跟踪研究发现:每天平均睡5小时的人比睡6小时的人增重多,...
食品种类越来越多,常让人眼花缭乱。在大快朵颐的时候,不少人也会犯嘀咕:这都健康吗?有没有简单的辨别方法?还真有。这个小窍门就是:通过名字进...
在中国,几乎是无酒不成席,无论大饭局还是小聚餐,几乎都离不开酒。关于喝酒,存在着很多扑朔迷离的观点。有人说,喝酒上脸的人,反而能放倒一桌子...
血脂高分为两种情况,一种是原发性的,与先天性和遗传有关,第二种就是继发性的,主要是由于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功...
腰椎间盘突出症是我们的生活中比较常见的一种疾病,对于这样的一种疾病有什么比较好的治疗方法呢?1、注意保暖。腰部受凉后会诱发、加重腰椎间盘突...
睡觉,应该算的上人生最重要的事情之一,睡得好,人也精神好做啥啥顺手,事事顺心!可总有几个晚上,到了点就是睡不着。特别有一些上了年纪的人,大...
在这个谈癌色变的时代,如何预防癌症是人人关心的话题。尽管我们每天嚷着要“防癌”,但你可能不知道,最好的抗癌营养素就藏在常见的小菜中。下面跟...
为什么你一直在练练练,可就是消灭不了赘肉、不出马甲线?其实,调脾胃才是关键!如果脾胃虚弱,肌肉的能量减少,就容易出现水桶腰等肥胖的现象,赶快从饮食下手先调理脾胃……...