健康养生

10月23日是霜降节气 盘点霜降节气的习俗

临近霜降节气,最近天气转凉,。10月23日就是霜降,那么霜降有什么习俗,你知道吗?相信不少人都想知道霜降的习俗,今天小编就为你盘点霜降的六大习俗。霜降的习俗1、霜降吃柿子在我国…...

623 2018-05-11
查看更多

霜降节气养生五要点 穿衣要保暖早晨莫贪睡

霜降节气到来,意味着天气逐渐变冷,初霜出现,也意味着冬天即将开始。这时要重视养生保健,那么霜降节气如何养生呢?霜降节气养生要注意什么?霜降节气养生,衣食住行都不能忽略,下面……...

626 2018-05-11
查看更多

霜降后胃病高发 抓好10个时间点养胃护胃

霜降过后,气温变化不定,人体的抵抗力有所下降,此时胃部也容易因为受寒出现痉挛、腹泻、恶心等症状。秋冬季节如何养胃护胃呢?中医认为,冬季是最佳的养藏季节,身体能够有效地保存……...

663 2018-05-11
查看更多

霜降养生注意五预防 防秋燥防秋乏防秋郁

霜降时节是换季之时,天气渐渐转冷,这时养生要注意五个预防:防秋燥、防秋乏、防秋郁、防感冒及防贼风。到底霜降养生注意什么?下面小编带你看看。霜降养生注意什么?一、防秋燥秋季……...

504 2018-05-11
查看更多

霜降如何养生? 多运动注意补肺预防疾病

霜降如何养生?霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应……...

507 2018-05-11
查看更多

霜降节气养生方法 调整起居注意温差

露气寒冷,将凝结也。霜降节气到来,秋冬交替,气候干燥,一天之中温差变化很大,而霜降节气最容易伤肺伤胃,常出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰、甚至会毛发脱落和大便……...

523 2018-05-11
查看更多

霜降养生的注意事项 饮食以保暖润燥为主

霜降是秋季与冬季之间的过渡时期,霜降节气到了,天气渐冷,早晚温差大,医生提醒,在霜降时节要注意添衣保暖,预防感冒。此外,霜降后一般是进补的好时候,谚语有补冬不如补霜降的说……...

474 2018-05-11
查看更多

霜降节气如何养生 谨防五种疾病复发

霜降节气已是秋末,露结为霜,草木枯黄。进入这个节气后,温度稳步下降,温差继续拉大,天气开始真正转冷。这样的天气特点可诱发多种慢性疾病,有以下这些病根的患者尤其要注意预防病……...

502 2018-05-11
查看更多

霜降节气如何养生 注意预防四个方面

霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。中医提醒,霜降养生一定要预防以下四个方面。1.防贼风……...

501 2018-05-11
查看更多

霜降节气养生五大方法 预防感染加强锻炼

霜降节气是秋季的最后一个节气,霜降到来,进入秋末,天天渐渐变冷了,气候更加干燥,这个时候也是疾病的高发期,所以我们要注意预防疾病,保健身体。那么霜降节气如何养生呢?霜降节……...

827 2018-05-11
查看更多

分享

0
打开微信,点击底部的“发现”,使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈(或长按)。