健康养生

寒露养生方法 衣食住行注意事项有哪些

寒露是二十四节气中的第十七个节气,寒露时节的到来,气温渐渐下降,地面的露水更冷,而这个时候人体会感觉到干燥,这个时候要注意养生,衣食住行对我们来说都是很重要的哦。下面我……...

618 2018-05-11
查看更多

寒露节气养生四要点 早餐应吃温食注意防感冒

寒露是二十四节气中的第17个节气,更是干支历酉月的结束以及戌月的起始,寒露是指气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。这个时候要注意养生,做好养生工作,那么寒露节气如何...

542 2018-05-11
查看更多

寒露养生重点提防凉燥 出门泡个热水脚

10月8日是今年农历二十四节气中的寒露节气。寒露节气,天气渐冷,进入深秋时节,专家提醒市民,寒露节气要重点提防凉燥,饮食住行都需注意,以防疾病缠身。下面就一起来看看寒露节气养……...

550 2018-05-11
查看更多

寒露养生做好六方面 调节情绪调养起居

寒露节气如何养生?寒露是秋季的一个节气,寒露节气到来,天气渐冷,昼热夜凉,气候变化大。在这样的气候条件下,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发,所以古人称秋季为多事之秋。……...

489 2018-05-11
查看更多

寒露节气护肤小方法 合理膳食充足睡眠适量运动

到了寒露节气,天气更加干燥,人的肌肤容易产生各种问题,人所共知风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手。尤其北方地区春、秋、冬三季气候干燥,聪明的女性一定会想办法使自……...

513 2018-05-11
查看更多

寒露养生方法有哪些 衣食住行全攻略

寒露节气到了,天气渐渐变冷,当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主,也就是说,寒露养生应注重养收这一原则。下面为您介绍寒露节气养生的衣食住行……...

627 2018-05-11
查看更多

寒露节气养生要防病 谨防九种疾病保健康

到了寒露节气,这个时候已经进入深秋,天气转冷,容易导致多种疾病。所以寒露节气养生要防病,那么寒露节气预防哪些疾病?寒露节气谨防九种疾病,做好预防才能少生病哦!1、十二指肠溃……...

937 2018-05-11
查看更多

寒露过后养生重点 拒绝“秋乏秋燥秋膘”

寒露之后,天气逐渐变冷,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。不过,秋乏、秋燥、秋膘也慢慢袭来。所以寒露过后,我们要注意预防秋乏、秋燥、秋膘,在养生时一定要力争做到三拒绝,下……...

648 2018-05-11
查看更多

霜降节气五行人养生方法 火形人注重益胃润肺

霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一带出现初霜﹐大部分地区多忙于播种三麦等作物。霜降是二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。这个时候要注意养生保健,个人体质不……...

496 2018-05-11
查看更多

霜降节气养生全攻略 饮食起居运动精神

中国二十四传统节气里的十八个节气,每年的公历10月23日或24日,太阳位于黄经210时为霜降,属于秋季以来的最后一个节气,也预示即将进入冬季。霜降话养生,从饮食、起居、运动、精神...

471 2018-05-11
查看更多

分享

0
打开微信,点击底部的“发现”,使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈(或长按)。