健康养生

处暑养生六个小建议 适当添衣开窗使空气流动

处暑过后天气转凉。中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差。一场秋雨一场凉的气候特征明显。昼热夜凉的气候,对人阳气的收敛形成了良好的条件。所以在处暑节气要注意养生,处暑之时,人……...

1073 2018-05-17
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处暑预防秋乏的方法 睡眠充足不吃油腻食物

俗话说,春困、秋乏、夏打盹。处暑期间,天气由热转凉,很多人都会有懒洋洋的疲劳感,也就是秋乏,秋乏是一种自然现象。处暑知道在处暑的时候感到秋乏,那么是如何养生的呢?那今天就……...

1122 2018-05-17
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处暑养生全攻略 调起居解秋乏保阴气

处暑节气的到啦,说明夏天的暑气逐渐消退,但天气还未出现真正意义上的秋凉,此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季,这也就是人们常讲的秋老虎,毒如虎的说法,所以这个时节要特别主要……...

1224 2018-05-17
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处暑警惕这些常见病 肺结核神经衰弱

处暑表示炎热夏天即将结束。处暑前后我国大部分地区日平均气温仍处在22摄氏度以上,但是这时冷空气南下次数增多,气温下降逐渐明显。处暑时节,天气渐凉,早晚温差大,公众要当心乙脑……...

1075 2018-05-17
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白露时节保健四方法 治疗过敏性鼻炎

白露养生方法有哪些?进入白露后,天气气温下降,阴气会有所加重,因此应当做好保暖工作,以防感冒。白露养生有何讲究?下面小编与你分享白露时节保健四要点,健康一整季,一起来看看。……...

951 2018-05-17
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白露养生饮食三禁忌 忌贪凉过燥乱补

进入白露时节,天气转凉,天气干燥,天气变化多端,感冒、呼吸道及消化道疾病的患者急剧增加。对此,专家提醒,这个时节是感冒和一些老毛病的高发期,人们在饮食起居等方面至少要做到……...

1136 2018-05-17
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白露养生防病七注意 睡觉前泡脚养肾气

白露节气的到来,意味着天气真的要变凉了。这个时候也是疾病的高发期,容易感冒,那么白露养生有哪些注意事项你知道吗?白露养生应该注意些什么才能够拥有健康的身体不生病呢?下面就一……...

887 2018-05-17
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白露养生方法有哪些 衣食起居注意事项

白露是24节气之一,白露节气过后,秋意越来越浓,气温也会逐步降低。那么白露节气衣食起居有什么要注意的呢?下面我们一起来看看吧!白露养生茶饮小贴士桂花红茶:干桂花2克,红茶1小勺…...

895 2018-05-17
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白露节气养生全攻略 睡觉时不要露脐

白露节气是二十四节气的第15个节气,进入白露节气,天气转凉,这时炎夏已逝,暑气渐消,天高气爽,云淡风轻。尽管天气逐渐凉下来,但专家提醒,白露之后天气冷暖多变,特别是早晚更添……...

910 2018-05-17
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白露节气的养生要点 谨防花粉症切勿盲目进补

每年9月8日前后太阳到达黄经165度时,即为白露的开始。白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。专家提醒市民,白露临近,要注意保暖,秋天的早晚凉意甚浓,…...

1208 2018-05-17
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